懷孕員工有權獲得合理的便利措施，以確保工作期間的安全和健康。這些便利措施包括遠距辦公、彈性工作時間、坐著工作而非站著工作、增加上廁所或用餐休息時間、避免搬運重物、調整著裝規定，以及在寶寶出生後提供私密、乾淨的哺乳空間和指定的休息時間。

除非這樣做會造成「過度困難」（即非常困難或成本高昂），否則雇主必須提供這些便利措施。然而，雇主很難證明有過度困難，因此員工應該提出自己的需求。

如果雇主認為某種便利措施會造成過度的困難，則必須解釋原因，並與員工共同尋找替代方案。請保留與雇主的所有溝通記錄。您不會因為提出便利措施申請而被解僱。

如果你的雇主進行報復或拒絕提供便利措施，你可能有權獲得工資損失和精神損害賠償。

紐約州每位父母每年享有20小時帶薪假期，用於產前保健預約、生育治療和臨終關懷（例如流產或墮胎）。如有需要，可申請額外假期。產前假及合理假期自入職之日起即可享有。

聯邦法律還規定，如果您因傷殘而無法工作，可享有長達 12 週的無薪假期。但要符合資格，員工必須在該公司工作至少一年，並且在過去 12 個月內工作滿 1,250 小時。

紐約州法律規定，員工在新生兒出生後的第一年內可享有長達 12 週的帶薪育嬰假。此假期可間斷使用，薪資為員工週薪的三分之二，但設有州政府規定的最高限額。該最高限額每年都會調整，並根據紐約州居民的平均週收入而定。員工在入職六個月後即可享有該假期，與公司規模無關（部分政府機構和非營利組織的員工除外）。

聯邦法律也規定，員工可享有長達 12 週的無薪育嬰假，用於陪伴新生兒、領養子女或寄養子女。若員工因故喪失勞動能力，則可在子女出生前休此假。育嬰假無需一次休完。要符合資格，員工必須在該公司工作至少一年，且在過去 12 個月內工作滿 1,250 小時。如果同時符合州和聯邦育嬰假的條件，則總休假時間不會翻倍。

如果您被拒絕提供住宿或休假，或面臨報復，請聯絡法律援助協會尋求協助。我們可以幫助您了解您的權利並採取行動。請訪問我們的網站或致電我們的福利獲取熱線 888-663-6880 獲取支持，服務時間為週一至週五上午 10:00 至下午 3:00。您也可以聯繫 更好的平衡 如需協助：

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